６：４０ 起床 昨日はしょんぼりする夢ばっか見てたなあ。 ７：００ 洗濯 ７：３０ 朝食 今日は全体的に濃い味付けの朝ご飯だった。 完食。 ７：５０ 服薬 コントミンとビソプロロール服用。 ８：００ ショート外出 朝のタバコ。 飲み物も買い出し。 ９：３…