６：３０ 起床 寝てるのか起きてるのかよく分からなかった。 血圧が101/71で少し上がった。 ７：３０ 朝食 かに雑炊を一口食べたが美味しくなかった。 ８：００ 服薬後ショート外出 朝のコントミン服用。 その後朝のタバコ。 帰りにセブンに寄ったら、唐辛子…