６：３０ 起床 今までで一番良く寝れた上に、眠気も少ない気がする。 脈が100から下がらなくて苦しい。 ７：３０ 朝食 全然美味しくなくて残しまくった。 ７：４５ ショート外出 朝のタバコ。 やっぱりふらふらするし、息切れもしんどい。 今日は昼間に飲み…