７：００ 起床 目が開けられなくてウトウトしてたらこんな時間。 パンパンに目が腫れてる、、、 ７：３０ 朝食 主食パンでおかず少なめだったから久しぶりに完食出来た！ スモールステップ達成！ ８：００ ショート外出 今日は薬のおかげでそんなに苦しくな…