入院記録-11/9
６：４０ 起床
今朝から朝食の後に血圧測定だから暇だなあ。
７：３０ 朝食
鯖美味しかった。
ブロッコリーは何も味が付いてなかった。
せめてマヨネーズをくれ。
７：４５ 血圧測定と服薬
脈拍100ちょっと。
食後のコントミン。
８：００ ショート外出
朝のタバコ。
他の患者に話しかけられて困惑する。
風が強くて肌寒かった。
９：００ シャワー予約
初めて１番に並べた。
１０：００ TEDトーク
10:15から電話だ！と思ってたら10:50から面談入って午後からになった、、、
１０：５０ 看護師と面談
タイダルモデル。
スモールステップで少しずつ自己肯定感を高めてあげようって話だった。
次回は来週の月曜日。
１１：３０ 昼食
美味しかった。
１２：００ ショート外出
昼のタバコと電話。
今日は１時間で切らなくていいんだ。嬉しいなあ。
１３：００ 勉強とその他
SS達成。久しぶりにSS達成出来た。
過去問当たり前のように出来なくて笑う。
TEDトーク調べもやった。
夜Evernoteに入力しようかな。
１７：００ ショート外出
夜のタバコと電話再開。
沢山話せて嬉しいなあ。
１８：００ 夕食
今日はご飯が美味しい１日だった。
白米も半分くらい食べた。
１８：３０ 服薬
電話再開しようと思ってかけたらお母さんと通話中だった。タイミング！
１８：５０ 電話
今日最後の電話。
電話繋げてると１日があっという間に終わるなあ。
２０：３０ 服薬
いつものセット服用。
明日も電話出来るから、少しくらい寂しくても我慢できる。
２１：００ ピル服用と消灯
４：４０ 中途覚醒
